Дом Старого Шляпа |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Кухня Сары Рейчел Коннели
Сейчас - в пределах 6-7,5.
вот и у меня по утрам 6,7
Вечером разочек померил 4.5. Видать, от голода упал.
Но утренний сахар меня пугает.
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Я вечером не мерила ни разу, как-то следую завету эндокринолога "По утрам!" Хотя вчера сожрала на ночь вяленую грушу, и ночью чувствовала себя э-э-э... скажем так, некомфортно(( А сейчас уже - как обычно. Вообще, советуют мерить сахар, если проверяешь реакцию на какой-то продукт, через 2-3 часа после приёма пищи.
Утренний показатель такой, конечно, не айс... А он всегда такой или колеблется?
. А он всегда такой или колеблется?
Вот, два дня меряю и два дня такой 
Неприятно удивлен, хотя не могу сказать, что плохо себя чувствую.
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Знаешь, я и при 11-ти единицах ничего не подозревала. Просто очередной медосмотр проходила, там и обнаружилось.
Верхняя норма, кажется, 6 единиц. Так что, наверное, к врачу придется обращаться. Знаешь, я вначале в шоке была, когда диагноз поставили, а потом поняла, что жизнь на этом не кончается.
Попробуй для начала рацион проверить - может, именно какой-то один компонент всю картину и портит?
Верхняя норма, кажется, 6 единиц. Так что, наверное, к врачу придется обращаться. Знаешь, я вначале в шоке была, когда диагноз поставили, а потом поняла, что жизнь на этом не кончается.
Попробуй для начала рацион проверить - может, именно какой-то один компонент всю картину и портит?
Ну да, так и решил.
Если за лето не удастся снизить, пойду к эндокринологу.
Я подозреваю, что надо зарядку делать. 
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
А, забыла сразу написать - я же вместо сахарозаменителей пользуюсь стевией - она не только слаще сахара, но и снижает его уровень в крови. С ней сейчас много продуктов выпускают - и шоколад, и печенье, и чай, и просто в капсулах или порошке. Я использую Стевиозид -порошковый препарат типа эстракта из стевии. Нескорлько дней интернет шерстила - отзывы только положительные, и от врачей, и от самих диабетиков. На баночке написано, что 8 грамм стевиозида заменяют килограмм сахара. Я его добавляю в начинки для пирогов, в компот,в творог, даже в заготовки зимние.
А, забыла сразу написать - я же вместо сахарозаменителей пользуюсь стевией - она не только слаще сахара, но и снижает его уровень в крови. С ней сейчас много продуктов выпускают - и шоколад, и печенье, и чай, и просто в капсулах или порошке. Я использую Стевиозид -порошковый препарат типа эстракта из стевии. Нескорлько дней интернет шерстила - отзывы только положительные, и от врачей, и от самих диабетиков. На баночке написано, что 8 грамм стевиозида заменяют килограмм сахара. Я его добавляю в начинки для пирогов, в компот,в творог, даже в заготовки зимние.
Я одно время пользовался стевией (но сахар тогда не мерял, просто было желание похудеть). Но потом как-то отошел.
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Я подозреваю, что надо зарядку делать.
Это тоже не помешает. У меня, видимо, малоподвижный образ жизни как раз всё это безобразие и спровоцировал. И наследственность располагает - бабушка, тетя... Короче, гены))
Я одно время пользовался стевией (но сахар тогда не мерял, просто было желание похудеть). Но потом как-то отошел.
А я вот теперь постоянно. На мой взгляд, лучше она, чем всякие химические заменители.
чем всякие химические заменители.
а я и их не ем.
С газировками завязал (которые без сахара)
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Я такое вообще никогда не пила.
пользуюсь стевией
надо тебе выслать, у меня тут чай валяется... никому не надоть, у меня свекровь диабетик, но! кушает все подряд, лекарства глотает и живет спокойно
И наследственность располагает - бабушка, тетя... Короче, гены))
это да... первый фактор риска
Я такое вообще никогда не пила.
Вкусные, в ощем-то.
Но химия.
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
у меня тут чай валяется... никому не надоть, у меня свекровь диабетик,
Так, может, пригодится еще...
Вкусные, в ощем-то.
Но химия.
Почему-то никогда ни лимонад, ни какую другую газировку не любила... Даже желания не возникало попробовать.
Вот сок или коктейль - совсем другое дело))
Так, может, пригодится еще...
что-то сомневаюсь я
Марыся, сдаюсь! Не разгадывается твоя загадка((
Лима, это сосиска.)))
Лима написал(а):Очень хорошо сахар снижает топинамбур, но я не знаю, у вас в Москве его только если по рынкам поискать.А! У бабули он рос. Картошка-картошкой на вкус
Лима написал(а):Я прочитала, что при ферментации сыров как-то видоизменяется химический состав, и лактоза переходит во что-то другое, менее вредное.Да, в них углеводов нет вообще.
Лима написал(а):У нас айва - редкость.А я могу аиву вместо яблока съесть. Но не знаю, как она влияет.Походу, все вяжущее сахар снижает.кроме хурмы
А женщина этп со мной лежала в кардиологии в прошлом году. Вот она мне и рассказала способ сахар низким держать. Вооот.
Что насчет арахиса, то он мне мне тож бээээ. Лима, коонсенсус.
Но! Арахис во-первых слишком жирен и повышает холистерин, во-вторых, концерогенен, собирает в себя всякую гадость. У нас он не растет, а там где растет-там поля сделаны на бывших свалках.
Живи, чтобы сражаться! Таков путь!
Но! Арахис во-первых слишком жирен и повышает холистерин, во-вторых, концерогенен, собирает в себя всякую гадость.
И вообще. он не орех, а бобы. И в нем углеводов дюже дофига.
Но если пожарить, то вкусный. эххх... Я семачками перебиваюсь. В них углеводов мало совсем.
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Я вечером не мерила ни разу, как-то следую завету эндокринолога "По утрам!" Хотя вчера сожрала на ночь вяленую грушу, и ночью чувствовала себя э-э-э... скажем так, некомфортно(( А сейчас уже - как обычно. Вообще, советуют мерить сахар, если проверяешь реакцию на какой-то продукт, через 2-3 часа после приёма пищи.Утренний показатель такой, конечно, не айс... А он всегда такой или колеблется?
Надо утром и вечером мерить, чтобы был результат.
Лима написал(а):. А он всегда такой или колеблется?Вот, два дня меряю и два дня такой Неприятно удивлен, хотя не могу сказать, что плохо себя чувствую.
Миш, тебе надо анализ крови на гормоны сдеть и сделать УЗИ поджелудочной обязательно. И еще гастроэнтеролога посетить в добавок, что бы тот тебе питание назначил.
Живи, чтобы сражаться! Таков путь!
В них углеводов мало совсем.
Но они очень калорийные...
Надо утром и вечером мерить, чтобы был результат.
Да вечером-то, я в воскресение мерил, 4,5 намерил. Нормаю
Видать, за день подвигался, сжег лишнюю глюкозу.
А за ночь она накапливается.
Миш, тебе надо анализ крови на гормоны сдеть и сделать УЗИ поджелудочной обязательно. И еще гастроэнтеролога посетить в добавок, что бы тот тебе питание назначил.
Вот выйду на пенсию, сразу всем этим займусь
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Вот и хорошо, что арахис у нас не растёт.... А что не любим - правильно, значит, у нас подсознание работает))
Я как-то и семечек не любитель, хотя и бывший сельский житель. О, даже стихами заговорила)). Кешью люблю и фундук, и кедровые орешки...
Вот выйду на пенсию, сразу всем этим займусь
Лучше не надо!! Здоровеньким будь! усегда!
Я миндаль люблю и фундук. Правильные орехи вощемта. Миндаль вообще полезный. Только много его есть не надо. А так сажусь за комп, беру себе маленькую горсточку и хомячу потихоньку.)))
Marysia Oczkowska написал(а):Надо утром и вечером мерить, чтобы был результат.Да вечером-то, я в воскресение мерил, 4,5 намерил. НормаюВидать, за день подвигался, сжег лишнюю глюкозу.А за ночь она накапливается.Marysia Oczkowska написал(а):Миш, тебе надо анализ крови на гормоны сдеть и сделать УЗИ поджелудочной обязательно. И еще гастроэнтеролога посетить в добавок, что бы тот тебе питание назначил.Вот выйду на пенсию, сразу всем этим займусь
Утренняя гипергликемия, однако. Ты на ночь чай сладкий пьешь? Ну или с чаем сладкое вечером употребляешь? Вот это может давать. Мне кровь утром взяли, а у меня 6.1 вышло. Все потому, что я вечером кружку чая с сахаром выпила. Хотя второй раз без криминала, так как пила не слаженый и с черным хлебом.
Хотя никогда всем этим не страдала. У меня моментами бывает, когда начинаю сильно сладить и сладкое жрать немерянно.
PlushBear написал(а):В них углеводов мало совсем.Но они очень калорийные...
Ь
Масло содержать пушто.
Арахис страшнее, от него атеросклероз может начатся.
Блин, вот куда мы катимся? Это дешовое сырье и его во все дыры пихают. А если в составе продукта арахис есть, то мне это как-то фу. Считаю, что все, продукт испортили. И вкус у него дерьмовый.
Отредактировано Marysia Oczkowska (2018-04-03 16:12:02)
Живи, чтобы сражаться! Таков путь!
. Кешью люблю и фундук, и кедровые орешки...
Кешью все любят
Я еще миндаль люблю.
А фундук - не очень .
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Утренняя гипергликемия, однако. Ты на ночь чай сладкий пьешь? Ну или с чаем сладкое вечером употребляешь?
Да не... Уже давно без сахара пью...
. И вкус у него дерьмовый.
спис-фисеский!
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
ы на ночь чай сладкий пьешь? Ну или с чаем сладкое вечером употребляешь? Вот это может давать.
Точно)) Отец моего мужа утром напился чаю с пятью ложками сахара и пошел анализы сдавать. У него тогда далеко за пределы нормы зашкалило)). А в следующий раз свекровь бдила, и всё показало нормально.
Да не... Уже давно без сахара пью...
Миша, это самое. а ты кровь меряешь после того, как зубы почистил? А нельзя пушто, даже пальчик перед проколом спиртиком мазать, ....
Миша, это самое. а ты кровь меряешь после того, как зубы почистил? А нельзя пушто, даже пальчик перед проколом спиртиком мазать, ....
Ващет, я сперва принимаю душ, потом чищу зубы, потом бреюсь, а потом уже весь в халате иду и меряю сахар. А шо?
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
А шо?
воть! Надо до бреюсь, душ, зубы и весь в халате идти и мерить сахар! И усё будет нормаль)))
PlushBear написал(а):А шо? воть! Надо до бреюсь, душ, зубы и весь в халате идти и мерить сахар! И усё будет нормаль)))
Ладно, завтра попробую так
Удобная штука - фальшивая репутация:
всегда с собой и не оттягивает карман при ходьбе.
Вы здесь » Дом Старого Шляпа » Бар » Кухня Сары Рейчел Коннели
